Sportovní výzvy na rozvoj pohybových dovedností

První výzva splněna: termín od 2. 10. do 16. 10

Uběhni, ujeď na kole nebo koloběžce libovolnou vzdálenost.

Společně jsme nasbírali 176 km.

Zúčastnili se: 

Isabela Dominová

Amálie Dominová

Ondřej Kotek

Radim Kýna

Kryštof Kýna

Zuzana Jindráčková

Matyáš Zavadil

Adam Štrunc

Anna Melčová

Kateřina Záblocká

Klára Husáková

Markéta Husáková

Anna Melčová

David Karlovec

Ema Kadeřábková

Jan Kadeřábek

vychovatelka ŠD Kristýna Bauerová

Druhá výzva: termín od 18. 10. do 24. 10.

Po silovém tréninku je třeba zklidnit tělo

Zkus si každý den protáhnout tělo ráno nebo večer, stačí 10 min, vypni televizi, pusť si nějakou klidnou hudbu nebo si najdi tichý koutek a soustřeď se na sebe. Můžeš si vzít papírek se sestavou v obálce nebo si najít na YouTube jóga pro děti. Tentokrát se nemusíš fotit, děláš vše pro sebe, tvé zdraví. Nezapomeň, žádný cvik neprováděj přes bolest.

Třetí výzva na podzimní prázdniny: termín od 26. 10. do 30. 10.

Objevuj krásy regionu, kraje, naší vlasti. Máme rádi turistiku, seznamujeme se s jejími benefity.